2014年7月おすすめアロマクラフト

リフレッシュルームスプレー
50ml 1,000円

暑い季節におすすめのリフレッシュルームスプレーを作りませんか?
レモン・ペパーミント・ローズマリー
お部屋にスプレーして気分爽快、すっきり爽やかに過ごしましょう。

ルームスプレーの作り方
無水エタノール 5mlにアロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)10滴を入れ、よく混ぜます。
精製水 45mlを加え、よく混ぜます。

よく振ってから使いましょう。アロマオイルは(精油・エッセンシャルオイル)水に溶けにくく、エタノール(アルコール)にはよく溶けます。

レモン
爽やかな香り、集中力を高めます。殺菌作用で空気もきれい。
ペパーミント
すっきりした清涼感のある香り、眠気を抑えます。乗り物酔いや時差ぼけにも。
ローズマリー
シャープな香り、記憶力を高めます。

アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)は天然の植物が凝縮されているので、直接肌に付ける事はできません。

アロマテラピー(アロマセラピー)とは

アロマテラピー(アロマセラピー)は、天然の植物から抽出したアロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)を使って健康や美容に役立てる、自然療法です。
アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)の香りを嗅いだり、アロママッサージ(アロマテラピーボディトリートメント)などで肌に塗ったりして、有効成分を体内に取り込み、心や身体、肌の不調を予防、改善します。

アロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)の香りを嗅ぐと直接脳に伝わり、自律神経系・ホルモン系・免疫系の働きを調整します。呼吸とともに気管支や肺に作用する成分もあります。肺の奥から血管に入り、全身を巡ります。